Быстрый ввод
без поиска
Часто добавляешь
в один тап
Ничего не нашлось?
Попробуйте быстрый ввод — без поиска
Оценка ИИ
Проверь вес порции и БЖУ, поправь при необходимости, потом сохрани.
Название
Макронутриенты, г
Сохранить как своё блюдо
В следующий раз добавишь в один тап
Начните вводить название
Найдём в базе продуктов — или добавьте ингредиент из своих блюд
Состав
0 ингредиентов
Новый день — ничего не отмечено
0/5
Тренировки
Нормы — по твоим данным
ИМТ
—
норма 18,5–25
Норма
— ккал
поддержание
Цель
— ккал
Личные параметры
Email
Норма калорий и БЖУ считается по биометрии (пол, возраст, рост,
вес) и уровню активности — заполни их в «Личные данные → О себе»
и «Настройки диеты → Уровень активности», и приложение посчитает
её само. Свою норму можно задать и вручную в «Настройки диеты →
Калорийность рациона» — она заменит расчёт, полностью или
частично (пустые поля останутся расчётными).
Раздел обратной связи внутри приложения пока не сделан. Если
что-то работает не так, как ожидаешь, напиши напрямую на
eunikulnikova@yandex.ru.
Это необратимо. Вместе с аккаунтом удалится вся история дневника
питания, шаги, тренировки, вес, сон, настроение, «Мои блюда» и
цели/настройки. Продукты, добавленные тобой в общую базу
продуктов, останутся — ими продолжат пользоваться другие.
Подтверди паролем